1. Fisafidianana voaloboka
Misafidiana masira, voaloham-boaloboka tsy misy famantarana simba na fahasimbana. Voaloham-boaloboka misy hoditra matevina toy ny thersonson tsy misy voany tsy misy voany. Ataovy azo antoka fa voaroaka izy ireo mba hiantohana ny maina tsy miova.
2. Fanomanana
Sasao tsara ny voaloham-boaloboka ao anaty rano mandeha mba hanesorana ny loto sy ny pestisida ary ny voaloto eny amin'ny tany. Avy eo, apetaho moramora amin'ny lamba famaohana madio izy ireo. Zava-dehibe ity dingana ity raha ny hamandoana iray tavela amin'ny voaloboka dia miteraka fitomboan'ny bobongolo mandritra ny dingana maina.
3. Mahafinaritra (tsy azo atao)
Ny olona sasany dia aleony manidina ny voaloboka ao anaty vahaolana sy ny fanoratana soda (sotrokely 1 eo ho eo amin'ny saosy soda ao anaty rano) mandritra ny minitra vitsivitsy. Izany dia afaka manampy amin'ny fanesorana ny coating waxy eo amin'ny voaloboka ary hanafainganana ny dingana maina. Aorian'ilay dip, sasao tsara ny voalobony ary maina indray izy ireo.
4. Ampidiro ny fitaovana fanamainana
Alamino ny voaloboka ao anaty sosona iray amin'ny làlan'ny fitaovana fanamainana. Avelao ny toerana ampy eo anelanelan'ny voaloboka tsirairay mba ahafahan'ny mivezivezy amin'ny rivotra mety. Ny fihoaram-pefy dia mety hiteraka fanamainana tsy miangatra.
5. Fametrahana ny marika maina
•Mari-pana: apetraho ny mari-pana amin'ny fitaovana fanamainana eo anelanelan'ny 50 - 60°C (122 - 140°F). Ny mari-pana ambany dia mety hiteraka fanamainana lava kokoa fa afaka mitahiry ny otrikaina sy ny tsiron'ny voaloboka. Ny mari-pana avo kokoa dia mety hahatonga ny voaloboka ho maina haingana any ivelany raha mijanona ao anatiny.
•Fotoana: Ny fotoana maina dia mazàna manomboka amin'ny 24 - 48 ora, miankina amin'ny karazana voaloboka, ny votoatiny voalohany, ary ny fahafahan'ny fitaovana fanamainana. Zahao tsindraindray ny voaloboka. Rehefa mikorontana izy ireo, somary milefitra ary manana lamba vita amin'ny hoditra, dia mety ho maina tokoa izy ireo.
6. Fanaraha-maso sy mihodina
Mandritra ny dingana fanamainana dia zava-dehibe ny hanara-maso ny voaloboka tsy tapaka. Ampifamadiho ny lalantsara mba hahazoana antoka na dia maina aza. Raha toa ny voaloboka sasany toa maina haingana noho ny hafa, azonao atao ny manosika azy ireo amin'ny toerana hafa.
7. Mangatsiaka sy fitahirizana
Vantany vao maina ny voaloboka amin'ny ambaratonga irina, esory amin'ny fitaovana maina izy ireo ary avelao hangatsiaka izy ireo amin'ny mari-pana. Tehirizo ireo voaloham-boaloboka maina ao anaty fitoeran-drano ao anaty ao anaty toerana mangatsiaka sy maizina. Izy ireo dia azo tehirizina volana maromaro.
II. tombony
1. Ny kalitao tsy miovaova
mampiasaFitaovana fanamainanaMamela ny fizotran-javatra maina tsy miovaova kokoa raha oharina amin'ny masoandro voajanahary - maina. Ny fiafaran'ny hafanana sy ny rivotra mifehy ny rivotra dia miantoka ny voaloboka rehetra amin'ny hariva, ary ny vokatra fanamiana miaraka amin'ny tsiro sy ny texture tsy miova.
2. Fotoana - famonjena
Sun Sun - Ny fanamainana dia mety haharitra herinandro, indrindra any amin'ny faritra tsy misy tara-pahazavana na hamandoana avo. Ny fitaovana fanamainana dia mety hampihena ny fotoana maina mandritra ny andro vitsivitsy monja, ka mahatonga azy ho safidy mahomby kokoa amin'ny famokarana ara-barotra na ho an'ireo izay te-hanana voaloboka haingana.
3. Hygiene
Ny mihidy - Ny fitaovana fanamainana ny tontolo iainana dia manamaivana ny fahazoana voaloboka amin'ny vovoka, bibikely, ary ireo voaloto hafa mandritra ny dryinging. Izany dia miteraka vokatra madio sy madio kokoa raha oharina amin'ny masoandro - maina, izay marefo kokoa amin'ny fandotoana ivelany.
4. Taona - famokarana boribory
Na inona na inona vanim-potoana na toetr'andro, fitaovana fanamainana dia mamela ny famokarana voaloboka maina amin'ny fotoana rehetra amin'ny taona. Ity dia tombony lehibe ho an'ny mpamokatra kely sy marika kely sy lehibe - indostrian'ny sokajy, satria manome famatsiana voaloboka maina eny an-tsena.
5. Fihazonam-bato
Ny hafanana somary ambany sy voafehy amin'ny fitaovana fanamainana dia manampy amin'ny fitazonana bebe kokoa ny otrika 'otrikaina', toy ny otrikaina (toy ny otrikaina (toy ny vitaminina k), Antioxidants, ary mineraly. Mifanohitra amin'izany, ny haavon'ny masoandro - ny mari-pana masoandro - ny fanamainana na ny fomba fanamainana hafa tsy mety dia mety hitarika fahaverezan'ny singa lehibe kokoa amin'ireo singa mahasoa ireo.
Paositra: Mar-24-2025
