Akondro mainano antsoinay matetika akondro akondro, izay sakafo be dia be. Aforeto ny akondro ary tapaho ho sombin-tsofina ho an'ny fitahirizana mora. Rehefa feno ampahafolony ny akondro dia maivana ny hena, mavo mavo, mafy ary masirasira, ary ny mamy dia medium. Ny vokatra dia manana ny mari-pahaizana tsara indrindra sy ny tahan'ny famerenam-bolo tsara indrindra.
Inona avy ireo tombontsoa?
Esory ny Edema: Misy proteinina sy mineraly be dia be ny akondro. Ny fanjifana tsy tapaka dia afaka mitazona ny fifandanjana sodium-potassium ao amin'ny vatana, ny fitsipi-pitondran-tena sy ny famoretana.
Supplementrage Supplement: Manankarena ao anaty gliosida i akondro ary afaka manome angovo ho an'ny vatan'olombelona aorian'ny fanjifana.
Fahafatesana lanja: ahitana fibre sakafo be dia be ny akondro, izay mora miteraka fahatsapana feno aorian'ny fisakafoanana, hampiroborobo ny motility gastrointestinal, ary hampiroborobo ny metabolisma.
Ny fizotran'ny fanodinana ny akondro maina
1. Lampana fiomanana
Alohan'ny fanodinana akondro maina dia mila miomana aloha ianao.
a. Safidio ny akondro vaovao: alohan'ny fanodinana akondro maina, mila misafidy vaovao ianao, masaka fa tsy akondro tsy manam-petra toy ny akora.
b. Manoman ireo fitaovana fanodinana: Manomàna fitaovana fanodinana toy ny slicers sy ny fanamaivanana mba hahazoana antoka fa madio sy madio ny fitaovana.
c. Manasa: Sasao sy peel ny akondro vaovao mba hiantohana ny madio.
2. Lampana fanolorana
a. Slicing: Apetaho ao anaty tsiranoka ny akondro vita an-tsokosoko mba hahazoana antoka fa ny hatevin'ny slices dia fanamiana.
b. Mandroba: Afatory ny akondro voasokitra ao anaty fitoeran-drano feno rano madio sy sira kely iray mba hanesorana ny fanonerana be loatra ary hampitombo ny tsirony.
c. Drying Stage
C-1. Fahafaham-ponenana: Aparitaho ny rantsan-akanjozim-bary mihintsana amin'ny harato maina ary napetrany ao anaty fanamainana ho an'ny fanamainana mialoha ny hanesorana ny hamandoana be loatra.
C-2. Fanasana: apetraho ao anaty palitao mialoha ny akondroNy fanamainana ho an'ny maina maina. Ny mari-pana sy ny fotoana dia mila manitsy araka ny tena zava-misy mandra-pahatongan'ny sombin-tsolika.
4. Fivarotana fonosana sy fitahirizana
a. Mangatsiaka: aorian'ny fanamainana, esory ny akondro maina ho an'ny hatsiaka voajanahary mba hiantohana ny maina tanteraka.
b. Fonosana: ento ny akondro maina maina. Azonao atao ny misafidy ny fonosana banga na fonosana tombo-kase mba hiantohana ny fahatsinjovana sy ny fitehirizana ny voankazo maina.
c. Ny fitahirizana: Tehirizo ao anaty tontolo maina sy voaroy ny akondro vita anaty fonosana, ary ialao ny tara-masoandro sy ny hamandoana mba hitazonana ny tsirony sy ny sakafo mahasalama ny akondro maina.
Amin'ny alàlan'ny dingana etsy ambony, ny akondro vaovao dia zahana amin'ny alàlan'ny fanintsanana, ny famonoana, ny fanamainana ary ny dingana hafa, ary ny akanjom-bary hafa, ary ny akanjony maina sy mahafinaritra. Ity andiany fizahana ity dia tsy afaka manitatra ny fiainam-pahafinaretana fotsiny, fa tsara ihany koa ny otrikaina amin'ny akondro, manome ny mpanjifa amin'ny fahafinaretana ara-tsakafo avo lenta.
Paositra: Jul-04-2024
